Alguma vez você já deixou de fazer algo que sabia que era importante fazer? Já adiou iniciar sua rotina de exercícios ou a sua alimentação saudável? 👀
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Quantas vezes você fez algo que te prejudicou mesmo sabendo qual seria o resultado? ⚠️
Bem, se você já agiu assim alguma vez, talvez você esteja se auto-sabotando e isso pode estar atrasando seus objetivos e sua vida. 🤷🏼♀️🤷🏼♀️
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Quando se fala em auto-sabotagem, normalmente nos referimos a outras pessoas, dificilmente a nós mesmos.
É muito comum olharmos para o outro e vermos os erros que estão cometendo e os prejuízos que estão causando a si mesmos… 🕵🏼♀️🔎Já quando é para olharmos para nós mesmos, a coisa fica um pouco mais difícil. .
Se você quer superar padrões de auto-sabotagem, adote a partir de agora o hábito de entrar em ação imediatamente após definir um objetivo. Quando você começa a agir com foco no positivo, sua motivação aumenta e novos caminhos começam a se revelar para você. 🧠🏃🏻♀️🚶🏻♀️ .
⚠️ 2020 está chegando e você não vai deixar para o ano que vem né? AGENDE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL E AVALIAÇÃO INICIAL! Não se permita mais a isso 💪🎯
Auto sabotagem as armadilhas criadas por nós mesmos
